最近起始于肃州戈壁滩的沙尘暴肆虐,席卷了全国大部分省市,尤其是在兰州的小伙伴们,感觉肺都不够用了!很多体质差的朋友们在此时容易感冒咳嗽,无论是大人还是小孩,感冒咳嗽有痰都是超级难受的事情,今天小编就给大家介绍一种食材,吃了它或许能让你的肺“清爽”一下哦!
纯汤·萝卜-牛肉萝卜纯汤熬制-
银白透亮
白萝卜含有大量的葡萄糖和矿物质,它的维生素C含量比梨和苹果高出8到10倍,化痰止喘效果很不错,而多食用萝卜可以止咳化痰,帮助病菌排出来。
白萝卜
我们常食用的牛肉面中就有很多白萝卜,白萝卜搭配牛肉共同烹煮也有理可寻,牛肉的荤香味与白萝卜特有的纯香气味,两种口味有机地融为一体,牛肉口味不显其腻,萝卜味道更带其香。
在缓和牛肉腥味的同时,萝卜特有的鲜香,稍稍带有回甜的味道,可以大大增加汤汁的醇香味,两种食材的结合还带来了化痰止咳、提高免疫力的功效。
兰州牛肉面
大雪马上就要到了,天气会更寒冷,也是一年中最合适的“进补”时机,这时候每天吃一碗热乎乎的兰州牛肉面最合适不过了。兰州牛肉面中都会有萝卜,一口纯汤下肚,暖胃赛过暖宝宝!
兰州牛肉面
俗话说冬吃萝卜赛人参,这话虽然有点夸大,但在刮着沙尘暴的冬天确实能起到很大的保健作用,沙尘天气来兰州清瓷香吃牛肉面,萝卜帮你清肺化痰更舒服,牛肉助你提高免疫力更强壮!